Resume. Experimentally it is shown that the development of physical qualities in water effectively makes getting of swimming skills. 36 boys of 10-11 years old took part in this research. The complex of special exercises was prepared.

Решение комплексной задачи формирования плавательных навыков и одновременно развитие физических качеств необходимо для успешного освоения спортивной техники плавания. На практике физические качества пловца развиваются главным образом на суше. При этом требуется относительно продолжительное время для трансформации проявления этих качеств в водной среде.

С целью изучения влияния развития физических качеств на суше и в условиях водной среды - на образование плавательных навыков был проведён педагогический эксперимент. В эксперименте приняли участие 36 мальчиков 10-11 лет по 18 чел., в опытной и контрольной группах. Испытуемые опытной  группы развивали физические качества 30% на суше70% в воде. У испытуемых контрольной группы упражнения на суше составляли 70%, а в воде 30%. Исследования проводились в 2: году на базе плавательного бассейна :. Исследования проводились в два этапа. На первом этапе разрабатывались комплексы упражнений для развития физических качеств в условиях водной среды.

                                        Таблица 1.

Соотношение объёма упражнений на суше и

в воде в экспериментальных группах (в%)

В каждом из отобранных упражнений определялись: продолжительность выполнения, число повторений и интервал отдыха между повторениями.

На втором этапе испытуемые опытной группы развивали физические качества по экспериментальной программе, а испытуемые контрольной группы по программе ДЮСШ      (Козлов А.Д., 1993г.).

В начале и в конце 6-месячного эксперимента были проведены контрольные испытания по тестам. Элементы техники плавания способом 'кроль на груди' оценивались по методике Хальянда Р.Б. (1984). Экспертная оценка выставлялась тремя квалифицированными специалистами.

По данным, испытуемые обеих групп повысили уровни развития всех физических качеств в среднем на 6,34%. Испытуемые опытной группы превосходили пловцов контрольной в выносливости и ловкости. Различия в развитии силы и гибкости были недостоверными. В то же время были установлены достоверные различия в оценке элементов техники способа плавания 'кроль на груди'. Испытуемые опытной группы в среднем оценивались в 1,35 балла, а контрольной - в 0,91 балла. Наибольшие оценки в опытной группе испытуемые имели в таких элементах техники, как длина гребка и мощность гребков руками (1,50 и 1,57 баллов). В контрольной группе эти показатели составили 1,02 и 1,05 балл.

                                                  Таблица 2.

                 Оценка элементов техники плавания способом 'кроль на груди'

                 у испытуемых (по Р.Б. Хальянду, 1984г.)

Поскольку пловцы опытной и контрольной групп достоверно не отличались по уровню развития силовых качеств, можно полагать, что высокие оценки элементов техники в опытной группе обусловлены развитием их в условиях водной среды.

Заключение.

Результаты исследований подтвердили гипотезу о том, что развитие физических качеств в условиях водной среды эффективно способствует приобретению навыка плавания и более качественному освоению спортивной техники плавания у мальчиков 10-11 лет на этапе обучения и начальной подготовки.